#spor

BİR GRUP AKROBAT SAHİLE İNERSE

| 1 Aralık 2015 #spor

Project JUMPoff akrobatları yeni gösterilerini kayda almak için Danimarka'nın kum tepeleriyle bezeli okyanus kıyısını tercih etmiş. 3 dakikalık videoda...

+

KOŞMAK İYİDİR, YÜRÜMEK DAHA İYİDİR

| 3 Kasım 2015 #spor

  Fırsat buldukça ya da düzenli olarak koşuyor musunuz? Peki koşarken yürüyüş molaları veriyor musunuz? Koşunuza ve genel performansınıza nasıl etkileri...

+

BADEM SÜTÜNÜZÜ KENDİNİZ YAPIN

AFGAN KARAHAN | 9 Ekim 2015 #spor

Hayvansal gıda ürünlerine karşı duyarlılığın giderek arttığı günümüzde soya ve badem sütüne olan ilgi de artıyor. Özellikle büyük marketlerin süt...

+

EN RENKLİ KOŞU

AFGAN KARAHAN | 29 Eylül 2015 #spor

5 kilometre boyunca renklere bulanıp koşmaya var mısınız?  Daha çok Hindistan ve Nepal’de yaşayan Hinduların, her yılın mart ayında baharın gelişini...

+

EV YAPIMI ENERJİ BARLARI

ZEYNEP ŞEKER | 3 Eylül 2015 #spor

Dışarıdan satın almak yerine kendiniz besin değeri açısından zengin ev yapımı barlar hazırlamaya ne dersiniz? Vücudunuzun ve antrenman programınızın ihtiyacı olan...

+

SPORTİF AYAKLANMA

YEŞİM SEZER | 31 Temmuz 2015 #spor

Spor artık çoğumuz için bir yaşam tarzı ve hayatımızın çok büyük bir parçası haline gelmişken ve sportif giyim günlük giyimimize...

+

DAHA İYİ BİR YAŞAM İÇİN 'HAREKET' EDELİM

BURCU ESMERSOY | 17 Haziran 2015 #spor

Futboldan fitness’a sporun neredeyse her dalına hevesimi az çok biliyorsunuz. Wellness ve fitness dünyasında balon olmamış, abartılmamış, aklı başında eğitimleri,...

+

SOCRATES , DÜŞÜNEN SPOR DERGİSİ

| 8 Haziran 2015 #spor

Nisan 2015’te biraz sürpriz bir şekilde okuyucusuna merhaba dedi Socrates dergi. Can Yayınları, spor alanında var olan dergi boşluğunu iyi...

+

DAHA İYİ BİR YAŞAM İÇİN ”HAREKET” EDELİM - 2

BURCU ESMERSOY | 7 Haziran 2015 #spor

Hayat kurtarıcı Evet pilatesten bahsediyorum. Ve diyebilirim ki, bir yürümekten yüzmeye hareket etmekten vazgeçmeyin; bir de pilatesten. Öncelikle vücudunuzu ve onunla neler yapabileceğinizi...

+

5 YENİ SÜPER GIDA

ZEYNEP ŞEKER | 13 Mayıs 2015 #spor

Doğal ve sağlıklı gıdalara artan talep her geçen gün yeni bir süper besini de beraberinde getiriyor. Aşağıda bahsedeceğimiz 5’liyi mutfağınıza...

+